Volhouden (deel 2)

Gisteren hebben we gehoord dat het allemaal nog even gaat duren. Scholen gaan nu voorzichtig open, maar voorlopig is het niet mogelijk om yogalessen te gaan geven. Jammer, maar begrijpelijk. Dus ik blijf gewoon doorgaan met de online-lessen.

Ik heb deze week weer twee lessen opgenomen. De eerste les is een yogales voor het versterken van het immuunsysteem. De tweede les is een Tibetaanse yogaserie voor de 5 elementen. Een korte serie die je makkelijk tussen het thuiswerken door kan doen.

Veel plezier. En ik mis jullie šŸ™‚