Komende woensdag op 25 januari 2023 start een nieuwe serie van 8 yogalessen met het thema ‘winter’. Dat betekent dat we oefeningen doen om fysiek warm te worden. Maar ook dat we de verstilling in onszelf gaan zoeken om de winterstress aan te kunnen. Het is een combinatie van vinyasa en yin yoga. Het is niet nodig om al yoga te kunnen. Iedereen kan meedoen. Je hoeft niet ergens goed in te zijn, maar het gaat erom dat je goed voor jezelf bent.
De yogalessen zijn op woensdagavond in de Amazone in Hoofddorp. Meer informatie vind je hier. Op 1 en 15 maart zijn er geen lessen i.v.m. de voorjaarsvakantie en verkiezingen.
