Voor meer informatie over mij en de door mij gegeven lessen kijk op mijn facebookpagina.
Yoga in het algemeen
Stichting Yoga en Vedanta
Vereniging voor yogaleerkrachten Nederland
Meditatie
Voor informatie over meditatie in Bennebroek of op het strand:
https://www.maandagavondmeditatie.nl
Voor informatie over mediteren met en zonder muziek:
Zen met Den.
Anders genezen
Heel je potentieel, praktijk voor craniosacraaltherapie, Annelies
Praktijk Acupunctuur, Yvonne
Samenwerkende yogascholen in Hoofddorp:
Innerbalance, Marian
Yogaworkz, Marion
Tadasana yoga, Dewi
Stoked about yoga, Lynet
Welzijn in beweging, Annette
Puur in balans, Jeanielle
Yogahoofddorp, Rianne Schönhage
Ik zit al enige jaren bij Annemarie op yoga-les.
Annemarie verhuisde van Haarlem naar Hoofddorp en ik verhuisde op de
woensdagavond met haar mee om de yoga-lessen te kunnen blijven volgen.
De lessen zijn vol in-en ontspanning met aandacht voor jezelf.
De meditatie brengt rust in mijn hoofd.
De vele verschillende oefeningen geven een prettig gevoel in het lichaam.
Ik ben helemaal niet lenig en als een oefening mij niet lukt heeft Annemarie
altijd een alternatieve oefening zodat ik toch altijd bezig ben.
Aan het einde van de les is er een langere eind-ontspanning.
Ik kom dan helemaal tot rust en moet soms oppassen dat ik niet in slaap val.
Caroline
