Lesrooster

Hatha yoga groepslessen

Woensdag          19.00u tot 20.15u
Woensdag          20.30u tot 21.45u

De prijs per blok van 8 lessen  is € 80,00.

Een proefles is € 5,00.

Tussentijds instromen is altijd mogelijk.

De lessen vinden plaats in het Live Life & Dance Center aan de Minaret 1, 2134 BC Hoofddorp-Floriande.

Strandmeditatie

Op de maandagen in juli en augustus om half 8 (19.30 uur) is er strandmeditatie op Langevelderslag Noordwijk.

Yoga op maat

Ben je geïnteresseerd in een yogaworkshop, privé of op het werk, neem dan contact met mij op.

 

De yogales van Annemarie is mijn wekelijkse ankermoment.

Woorden die daarbij passen zijn: rust, bewustwording en soepelheid.

Natuurlijk is het veel beter dat ik thuis ook de yogaoefeningen doe, maar dat komt er vaak niet van. Dat is een gebrek aan discipline; niet omdat het moeilijk is.

Maar zelfs met slechts het wekelijkse lesuurtje is mijn lijf soepeler en ben ik me meer bewust van mijn lichaam en geest; meer in balans.

Ria