Lesrooster

Online yogalessen Zoom

Op maandag en woensdag 20.00 uur via Zoom kan je meedoen met online yogalessen. Kosten: € 6 per keer.

Yoga groepslessen

De groepslessen op de locaties van Inner Balance en de Amazone in Hoofddorp zijn tijdelijk niet mogelijk. Indien toegestaan gaan we na de meivakantie weer naar buiten.

Online yogalessen YouTube

Online yogalessen zijn ook  te vinden op mijn YouTube-kanaal. Abonneer je op dit kanaal om direct op de hoogte te zijn van nieuwe lessen.

Strandmeditatie

In de maanden juli en augustus is er elke maandag strandmeditatie op Langevelderslag te Noordwijk.

Yoga op maat

Ben je geïnteresseerd in een yogaworkshop, privé of op het werk, neem dan contact met mij op.

De yogales van Annemarie is mijn wekelijkse ankermoment.

Woorden die daarbij passen zijn: rust, bewustwording en soepelheid.

Natuurlijk is het veel beter dat ik thuis ook de yogaoefeningen doe, maar dat komt er vaak niet van. Dat is een gebrek aan discipline; niet omdat het moeilijk is.

Maar zelfs met slechts het wekelijkse lesuurtje is mijn lijf soepeler en ben ik me meer bewust van mijn lichaam en geest; meer in balans.

Ria