Lesrooster

Online yogalessen Zoom

Op maandag en woensdag 20.00 uur via Zoom kan je meedoen met online yogalessen. Kosten: € 18 per 3 weken. 

Yoga groepslessen 

Elke woensdag zijn er twee groepslessen. Deze lessen zijn komen te vervallen totdat het weer mag

Lestijden: woensdag 19.00 uur tot 20.15 uur en woensdag 20.30 uur tot 21.45 uur.

Locatie: De Amazone, Mathilde Wibautstraat 22 te Hoofddorp-Toolenburg.

Kosten: € 96 per 8 lessen (inclusief online-lessen op maandagavond).                       Proefles: € 5. Een losse les: € 15.

Buiten yoga

In juni 2022 zijn er weer buitenlessen.

Strandmeditatie

In de maanden juli en augustus is er elke maandag om 19.30 uur strandmeditatie op Langevelderslag te Noordwijk. 

Online yogalessen YouTube

Online yogalessen zijn ook  te vinden op mijn YouTube-kanaal. Abonneer je op dit kanaal om direct op de hoogte te zijn van nieuwe lessen.

Yoga op maat

Ben je geïnteresseerd in een yogaworkshop, privé of op het werk, neem dan contact met mij op.

De yogales van Annemarie is mijn wekelijkse ankermoment.

Woorden die daarbij passen zijn: rust, bewustwording en soepelheid.

Natuurlijk is het veel beter dat ik thuis ook de yogaoefeningen doe, maar dat komt er vaak niet van. Dat is een gebrek aan discipline; niet omdat het moeilijk is.

Maar zelfs met slechts het wekelijkse lesuurtje is mijn lijf soepeler en ben ik me meer bewust van mijn lichaam en geest; meer in balans.

Ria