Yoga groepslessen
Elke woensdag zijn er twee groepslessen.
Lestijden: woensdag 19.00 uur tot 20.15 uur en woensdag 20.30 uur tot 21.45 uur.
Locatie: Buurthuis De Amazone, Mathilde Wibautstraat 22 te Hoofddorp. Het buurthuis ligt in de wijk Toolenburg, vlakbij Tudorpark.
Kosten: € 96 per 8 lessen.Proefles: € 6. Een losse les: € 15.
Je bent van harte welkom op elk moment in het jaar.
Strandmeditatie
In de maanden juli en augustus is er elke maandag om 19.30 uur strandmeditatie op Langevelderslag te Noordwijk. Deelname is gratis.
Online yogalessen YouTube
Online yogalessen zijn ook te vinden op mijn YouTube-kanaal. Abonneer je op dit kanaal om direct op de hoogte te zijn van nieuwe lessen.
Yoga op maat
Ben je geïnteresseerd in een yogaworkshop, privé of op het werk, neem dan contact met mij op.
De yogales van Annemarie is mijn wekelijkse ankermoment.
Woorden die daarbij passen zijn: rust, bewustwording en soepelheid.
Natuurlijk is het veel beter dat ik thuis ook de yogaoefeningen doe, maar dat komt er vaak niet van. Dat is een gebrek aan discipline; niet omdat het moeilijk is.
Maar zelfs met slechts het wekelijkse lesuurtje is mijn lijf soepeler en ben ik me meer bewust van mijn lichaam en geest; meer in balans.
Ria
