Hoe kom je de zomer door nu de yogalessen zijn afgelopen? Afgelopen woensdag was alweer de laatste les. Een speciale les op maat op basis van de gekozen yogakaarten. Verder heeft iedereen een eigen affirmatie van Louise Hay meegekregen. In september starten de lessen weer (je kan je vast aanmelden!).
Ik heb de volgende tips voor de zomer:
- Strandmeditatie: elke maandag om 19.30 uur op Langevelderslag in Noordwijk. Zie de volgende pagina.
- Thuis yoga doen. Gebruik de lessen uit de vorige blogs. Doe de oefeningen die je leuk vindt of zoek yogalessen op youtube.
- Ergens anders lessen volgen. Bij een andere yogastudio of doe iets anders als Tai chi of kickboksen.
- Lekker niets doen. Dat is ook helemaal goed.
Ik hoop je te zien bij de strandmeditatie en anders tot september!