Volhouden

We zijn dit jaar gestart met online yogalessen via de Zoom. Even wennen, maar ook online yoga thuis in je woonkamer of slaapkamer is ontspannend.

Alles is weer even wennen in het nieuwe jaar. Ik ben weer opnieuw begonnen met gezond leven. Elk jaar lukt het steeds een beetje beter. Ik heb het gezonde eten weer opgepakt wat voor nu betekent: echt geen suiker meer eten. En groenten verstoppen in het ontbijt. En daarnaast elke dag wandelen. En het liefst met andere mensen. Dus ik maak nu afspraken met collega’s om samen te gaan wandelen. Nuttig en fijn om elkaar te zien en het wandelen is goed voor mijn lichaam.

Wat zijn jullie voornemens voor dit jaar?

Online yoga

Komende weken (tijdens de harde lockdown) geef ik online yogales op maandag en woensdag 20.00 uur. De online lessen zijn via Zoom en kosten € 6 per les. Doe je mee? Meld je dan aan en dan stuur ik je de Zoomcode(s).