Reik naar de zon

De laatste weken heb ik een zomergevoel met veel zon. Buiten yoga doen betekent contact met de natuur. Geluiden om ons heen en de zon op ons gezicht. Maar deze ervaring is er ook als je buiten zit in de tuin (of het terras) of buiten wandelt. In de maand juni kunnen we nog genieten van buiten yoga doen. In de maanden juli en augustus is dit jaar geen strandmeditatie, maar geniet vooral zelf van het strand en de (ondergaande) zon. En reik daarbij naar de zon.

Voor wie niet mee kan doen met de buitenyogalessen heb ik nog een online-les opgenomen die ook gaat over contact met de natuur.

Buitenyoga

Afgelopen woensdag hebben we ervaren hoe fijn buiten yoga is. We waren in contact met de aarde, de geluiden om ons heen en voelden de zon op ons gezicht. Dat betekent dat er meer buitenyogalessen gaan volgen. Ik heb nog een paar plekjes vrij. De buitenyogalessen zijn op woensdagavond 19.00 uur tot ca 20.00/20.15 uur. Van 27 mei tot en met 24 juni 2020. De prijs is € 7,50 per les. De plek is op een rustig grasveldje in Toolenburg in Hoofddorp. De locatie krijg je toegestuurd na aanmelding samen met het corona-protocol.