Hoe kom je de zomer door?

Hoe kom je de zomer door nu de yogalessen zijn afgelopen? Afgelopen woensdag was alweer de laatste les. Een speciale les op maat op basis van de gekozen yogakaarten. Verder heeft iedereen een eigen affirmatie van Louise Hay meegekregen. In september starten de lessen weer (je kan je vast aanmelden!).

Ik heb de volgende tips voor de zomer:

  1. Strandmeditatie: elke maandag om 19.30 uur op Langevelderslag in Noordwijk. Zie de volgende pagina.
  2. Thuis yoga doen. Gebruik de lessen uit de vorige blogs. Doe de oefeningen die je leuk vindt of zoek yogalessen op youtube.
  3. Ergens anders lessen volgen. Bij een andere yogastudio of doe iets anders als Tai chi of kickboksen.
  4. Lekker niets doen. Dat is ook helemaal goed.

Ik hoop je te zien bij de strandmeditatie en anders tot september!

Een nieuw begin

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben, Is alles volmaakt, heel en compleet En toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, Slechts een voortdurende kringloop Van materie en ervaringen. Het leven zit nooit vast en is nooit onveranderlijk of saai; Want ieder moment is nieuw en fris. Ik ben één met de Kracht die mij creëerde En deze Kracht heeft mij de kracht gegeven Om mijn eigen omstandigheden te creëren. Ik verheug me in de wetenschap dat ik de kracht Van mijn eigen gedachten kan gebruiken Op iedere manier die ik kies. Elk moment van mijn leven is een nieuw begin Want we laten het oude achter ons. Dit moment is een nieuw begin voor mij, Precies hier en nu. Alles is goed in mijn wereld. Louise L. Hay