Met het Corona-virus worden we letterlijk gedwongen om met aandacht naar binnen te gaan. Naar binnen in onze huizen, maar het is ook een kans om met aandacht naar binnen te gaan in jezelf. Yoga kan daar bij helpen. Ik heb daarom een yogales op mijn nieuwe YouTube-kanaal gezet. Het helpt om niet verstrikt te raken in de angst om Corona en het helpt tegen de stress. Zorg goed voor jezelf en je dierbaren.
