Opleiding en bijscholing

2003-2007 Opleiding tot yogadocente, Stichting Yoga en Vedanta.

De opleiding omvat de volgende vakken:

  • Hatha yoga,
  • Hatha yoga presentatie,
  • Pranayama,
  • Concentratie en Meditatie,
  • Anatomie en Fysiologie,
  • Indicatie en contra-indicatie,
  • Filosofie,
  • Praktische Psychologie,
  • Chakraleer,
  • Didactiek,
  • Persoonlijke presentatie,
  • Voeding en bedrijfsvoering.

Afstudeerscriptie: in balans in de wereld, een yogaprogramma voor hooggevoeligen.

2008 Professional als coach, De Baak  (opleiding professioneel coachen)

2008-2011 De Driejarige Opleiding, Itip (school voor leven en werk) (vanuit persoonlijke ontwikkeling komen tot het inspirerend begeleiden van mensen)

2015 Trainer Mindfullness, Itip.

2017 Teacher Training level 1 Finding Silence, Restorative yoga, Lizzie Lasater, Yoga Moves, 15 uur

Bijscholingen yoga:

2007 Gewrichtsklachten en aangepaste yoga, Rik Verbeek

2008 Zinal met de kunst en kunde  van de ontspanning binnen de yogapraktijk, Rita Gras

2009 Zinal met yoga als basiskracht van Marijke Ludwig

2010 Zinal met ayurvedisch koken van John Marchand

2011 Yoga en het boeddhisme , Sandra Tideman

2012 Hyperventilatieklachten in de yogapraktijk, Yvonne Esser

2012 Pawanmuktasana’s, Maaike Chavanu

2013 Prana yoga flow, Alberto Paganini

2013 Zinal met adem- bewustwordings- en ontspanningsoefeningen met Daniëlle Bersma

2013 Yoga en Aplomb, sequencing van Maartje van Hooft

2014 Congres Elspeet Vereniging yogadocenten Nederland met asthanga yoga van Claire Delloz, yoga en dans van  Magda Samson en De aiki-aanpak van Aalt Aalten

2017 Congres Elspeet Vereniging yogadocenten Nederland met Kashmir yoga van Koos Zondervan, Restorative yoga van Diana van der Gaast en Iyengar yoga van Pascal Poell