Gevoel
voor Yoga
| In
balans in de wereld Hooggevoelig Eigenschappen |
|||||||||||||||||
 |
|
||||||||||||||||
KwaliteitenIemand die hooggevoelig is heeft speciale antennes om subtiele signalen en prikkels uit de omgeving te registeren. Dat betekent dat je meer en intenser waarneemt dan andere mensen, gevaren eerder kan signaleren, eerder voelt dat er iets niet klopt of sneller weet waar iemand behoefte aan heeft. Zij kunnen een sterke intuïtie hebben. Wat het nuttig maakt is dat zij eerder problemen en risico’s zien en sneller verbanden kunnen leggen. Over het algemeen kijken zij meer naar het groter geheel en denken goed na voordat zij tot actie overgaan. Er is geen sprake van impulsief gedrag.Wat is moeilijk?De schaduwzijde van deze gave is dat hooggevoeligen sneller van slag raken van alle prikkels om hun heen. Zij zijn daardoor sneller geagiteerd en geïrriteerd, schrikken makkelijk, houden niet van grote veranderingen, zijn sneller van hun stuk gebracht en piekeren meer.Door veel prikkels kan het zenuwstelsel overvoerd raken. Dat betekent dat zij rust en tijd nodig hebben om te herstellen. Dat betekent echter niet dat dit ook altijd in de praktijk gebeurt. Veel hooggevoeligen proberen de wereld bij te houden en zorgen onvoldoende voor zichzelf. Men probeert deze eigenschap te verbergen voor de omgeving, bewust of onbewust, omdat niet iedereen weet dat hij of zij hooggevoelig is. Begrip uit de omgeving is er vaak niet. Dat betekent dat hooggevoeligen zich snel voorbij kunnen lopen en vatbaarder zijn voor stress met alle negatieve gevolgen van dien. Het betekent ook dat zij sneller een negatief zelfbeeld kunnen ontwikkelen, omdat zij “anders” zijn. Prikkels Stress Adem Gedrag Testen |
|||||||||||||||||